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我家屋外有一片空地。我们用它来种植蔬菜。所以家人能够时常吃到自种自摘，新鲜
又健康的蔬菜。


屠妖节当天，孩子们没上学，我们没上班。所以屠妖节的那个早上就是全家人的劳
动日。那个早上，我们从新播种那一片较年长的蔬菜，撒下各种各样的蔬菜种子。


自种自摘，自供自给的城市种植蔬菜法，不但提供我家回归基本的生活方式也让我们
和孩子们体验亲子一起劳动，共享成果的喜悦与乐趣。

从锄草、播种、浇水，到菜苗成长的过程是金钱无法买到的宝贵经验，它不但让生
活在忙碌城市中的我们减低工作压力；生活负担；也能从中增进家人之间的联系、
增广知识。同时也教导孩子们对于生命的认识，热爱与尊重。这是十分难得的快乐
经验。